2012年7月15日 星期日

潤喉又養顏~~~蘆薈果汁


蘆薈果汁是一種健康滋補飲料,由100%純蘆薈精製而成,富含200多種營養素,包括酵素、維他命和礦物質。每日飲用蘆薈果汁有助於維護身體健康與正常消化功能。


蘆薈果汁 - 蘆薈果汁(天然蘆薈口味)- 單瓶裝(32盎司/946毫升)


近日國內報載有兩人飲用新鮮蘆薈帶皮榨汁,結果引發肝腎衰竭案例。究竟是蘆薈本身毒性抑或個人體質差異造成病變,迄今仍未有結論。

但蘆薈使用歷史悠久,具有多種保健治療效果。早在公元前2030世紀古埃及醫書便記載蘆薈為外用藥;醫學之父希波克拉底將蘆薈當作緩瀉劑,蘆薈的廣泛藥效被收錄在歐洲各國藥典中。

近代美國研究發現,蘆薈治療輻射灼傷效果極佳。

英國研究證實,蘆薈的透明膠質可幫助修復胃潰瘍傷口,尤其對於服用抗發炎藥物導致胃潰瘍的患者,效果特別好。

蘆薈葉的黃褐色汁液接觸空氣氧化成為黑色中藥材,內服可以幫助排便,達到清熱解毒效果;外用則可鎮定消炎,西醫常用來緩解輕度燒燙傷和皮膚發炎,許多民眾會在家裡種植蘆薈,以備不時之需。

蘆薈究竟該怎麼用才安全?專家提醒認清可食用品種

蘆薈種類多達百種,但僅有三種可藥用:屬於百合科的好望角蘆薈(aloeferox)、索哥得拉蘆薈(aloeperryi),以及庫拉索蘆薈(aloevera)。

以目前台灣常見的蘆薈而言,「大部份是可吃可用的,」熟知民間草藥、中國醫藥發展基金會顧問鍾錠全提到,葉片肥厚無花紋或是白點的窄葉蘆薈,均屬可食用種類。
(康健雜誌 http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5016755)


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